O gerenciamento eficaz do tempo não só levará ao sucesso na consecução de seus objetivos, mas também o ajudará a manter seu bem-estar mental. Então, vamos aprender mais sobre isso com a equipe Ask a Tech Teacher. Algumas dessas dicas você já deve conhecer, mas outras nunca são um mau momento para economizar tempo.

10 dicas para dominar o gerenciamento do tempo como estudante

Introdução

Encontrar um equilíbrio adequado entre atividades extracurriculares, estudos, vida social e interesses pessoais pode parecer opressor.

E como seres humanos, a maioria de nós sempre deseja abrir espaço para nossos entes queridos também. Porém, infelizmente, geralmente não conseguimos isso por não termos tempo suficiente ou por não organizarmos adequadamente nossos horários. É por isso que o gerenciamento eficaz do tempo é crucial para os alunos.

Isso não só levará ao sucesso e à felicidade na consecução de seus objetivos, mas também o ajudará a manter seu bem-estar mental. Então, vamos aprender mais sobre isso.

1: Tente criar um calendário

Evite ser pego de surpresa por uma tarefa crucial que deve ser entregue em 48 horas (cerca de 2 dias) ou por um jantar em família que coincida com sua sessão de estudo em grupo agendada.

Desenvolva um cronograma para você, incluindo todos os seus próximos prazos, exames, eventos sociais e outros compromissos com antecedência, para estar preparado para o que está por vir.

Coloque seu calendário em algum lugar visível, como na sua agenda ou na parede acima da sua mesa.

Se você gosta de usar um calendário digital, certifique-se de consultá-lo diariamente para manter eventos importantes em sua memória. Conforme um serviço de cursos especializados na Essay Tigers, se você quiser melhorar a eficiência, certifique-se de que ele possa ser perfeitamente integrado a outras ferramentas, como e-mail.

2: Defina um lembrete

Depois de criar seu calendário, configure notificações regulares para ajudá-lo a se manter organizado, como lembrar-se de terminar um guia de estudo mais cedo ou marcar uma reunião de projeto em grupo.

Compreender a importância geral dos prazos é crucial, mas é igualmente crucial manter-se organizado com as tarefas menores necessárias para cumprir esses prazos.

Você tem a opção de agendar um alarme no seu telefone, anotá-lo em uma agenda física ou definir um lembrete no seu calendário. Os lembretes garantirão que nada seja esquecido em dias agitados.

Certifique-se de ter dedicado tempo suficiente à preparação para o exame importante ou à conclusão da tarefa anterior. O gerenciamento eficaz do tempo envolve preparar-se antecipadamente para o sucesso e equipar-se com as ferramentas necessárias para concluir as tarefas com segurança.

3: Crie uma programação personalizada adequada

Cada indivíduo tem uma rotina diária única, por isso certifique-se de que seu horário seja adequado às suas necessidades. Depois de agendar seus compromissos regulares, como aulas e turnos de trabalho, inclua sessões de estudo, atividades extracurriculares, tarefas domésticas, recados e eventos sociais.

Leve em consideração o seu próprio ritmo. Se você costuma começar o dia sentindo-se energizado, programe seus estudos ou tarefas para esse horário.

Se você passar por uma crise no meio da tarde, aproveite esse tempo para desfrutar de uma pausa na TV sem culpa ou socializar com os amigos. Ter um cronograma adequado a você pode maximizar seu tempo.

Além disso, estar ciente do dia específico da semana para lavar roupa ou jogar vôlei intramural evitará que você se sinta sobrecarregado.

4: Priorize suas tarefas com eficiência

Às vezes, há muitas tarefas para serem concluídas em um curto espaço de tempo.

Em tempos como estes, reserve alguns minutos para avaliar suas responsabilidades mais importantes. Considere quais prazos são mais urgentes e considere também o seu nível de energia.

Se você conseguir concluir tarefas simples primeiro, priorize-as em detrimento de tarefas que exijam concentração intensa. Pode ajudar a aliviar o estresse marcando tarefas da sua lista antes de se sentir sobrecarregado.

Se você está tendo dificuldades para administrar sua agenda, considere quais tarefas você pode adiar ou recusar. Se você realmente tiver que adiar um café com amigos para ter mais uma sessão de estudo antes de um exame desafiador, é provável que eles sejam compreensivos e encorajadores.

5: Comece com tarefas menores e divida as maiores

Sentir-se sobrecarregado e desanimado é comum diante de uma longa lista de tarefas. Em vez disso, você pode optar por escrevê-lo de uma maneira que irá beneficiá-lo.

Para expandir essa ideia, considere priorizar tarefas simples e fundamentais no início da sua lista de tarefas diárias.

Ao terminar muitas pequenas tarefas, você ganha força e começa o dia com uma sensação de realização. Se você tiver tarefas ou tarefas longas, divida-as em partes menores para concluí-las em intervalos de tempo mais curtos ao longo da semana.

Dessa forma, você será capaz de sustentar sua motivação sem ficar estressado com a escala da tarefa e sem se sentir perdido sobre como começar. Fundamentalmente, você garante que as tarefas sejam gerenciadas, em vez de permitir que elas consumam sua mente.

6: Diga NÃO onde for necessário

Engajar-se é fantástico e pode oferecer benefícios como conectar-se com pessoas, desenvolver habilidades e impulsionar seu currículo. Como estudante, você provavelmente receberá muitos convites para ingressar em vários conselhos, clubes extracurriculares ou assumir turnos extras em seu trabalho de meio período.

No entanto, você não é obrigado a estar sempre em conformidade.

Muito comprometimento pode levar a uma má gestão do tempo. Passar o dia todo em tarefas triviais deixará você cansado, irritado e distraído de assuntos importantes, já que o dia tem apenas 24 horas. É importante equilibrar as responsabilidades para organizar eficazmente o seu tempo.

7: Defina um horário específico para suas tarefas

Estabelecer um horário programado para estudar ou praticar um hobby pode melhorar muito as habilidades de gerenciamento de tempo. Ficar preso ao momento e realizar tarefas apenas quando elas parecem mais agradáveis ​​pode se tornar uma rotina negativa a ser adotada.

Se você pretende estudar entre 14h e 17h30, estude entre 14h e 17h30.

Este limite de tempo ajudará a melhorar sua concentração e aumentar a eficiência. Também lhe dá a oportunidade de assistir ao seu programa preferido às 22h, em vez de se concentrar nos estudos como inicialmente planejado. Depois de cumprir seus compromissos, você está livre para fazer o que quiser.

8: Seja flexível e realista

Às vezes, podem surgir situações inesperadas ou você pode não conseguir concluir todas as tarefas planejadas em um dia. Tenha paciência consigo mesmo quando as coisas não saírem como planejado.

Ao criar seu calendário, plano e lista de prioridades, é importante ser prático sobre o que você pode alcançar e adicionar tempo extra, se necessário.

Pode ajudar a minimizar barreiras e potenciais conflitos.

A gestão eficaz do tempo envolve mais do que apenas cumprir um cronograma rigoroso; também requer espaço para flexibilidade.

9: Procure suporte se necessário

A preparação e o planejamento às vezes só podem levar você a um certo ponto. Felizmente, você tem muitas pessoas torcendo pelo seu sucesso.

Mantenha o foco juntando-se a um colega de estudo ou parceiro de responsabilidade para manter você e seus colegas no caminho certo. Notifique seus colegas de quarto quando precisar de uma sala para se concentrar em um trabalho.

O centro de recursos acadêmicos da sua escola está disponível para orientá-lo caso você precise de ajuda extra. Tornar-se organizado exige trabalho em equipe, pois é impossível que uma pessoa consiga sozinha.

10: Reserve algum tempo para se divertir

O gerenciamento do tempo abrange mais do que apenas a conclusão de tarefas.

Garantir que você se concentre em si mesmo e em seu bem-estar mental é igualmente essencial. Reservar tempo consistentemente para si mesmo em sua agenda é essencial para manter um equilíbrio saudável em sua saúde mental e qualidade de vida geral.

Ter algo pelo qual ansiar pode ser vantajoso quando se experimenta níveis elevados de estresse. Poder participar em atividades como andar de bicicleta ao longo do rio, conviver com a família e amigos ou simplesmente relaxar ao domingo pode fomentar sentimentos de paz e satisfação.

–Fotos de depósito de crédito de imagem

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Jacqui Murray ensina tecnologia K-18 há 30 anos. Ela é editora/autora de mais de cem recursos de educação tecnológica, incluindo um Currículo de tecnologia K-12, Currículo de teclado K-8, Currículo de Cidadania Digital K-8. Ela é professora adjunta de educação tecnológica, professora mestre, webmaster de quatro blogs, revisora ​​de apresentações CSTA, jornalista freelance sobre tópicos de educação tecnológica, colaboradora de NEA Hojee autor dos thrillers tecnológicos, Para caçar um submarino e Vinte e quatro dias. Você pode encontrar seus recursos em Aprendizagem Estruturada.

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Autor: Jacqui

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